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高丽参炖瘦肉——预防冠心病心脏疾病
2022-06-23

不知道大家是否听说过高丽参呢,它是很常见的一种中药材,但是生长的环境很特别的哦。高丽参有治疗疾病的作用,同时还可以食用的呢,具有预防心脏疾病的功效,一起来看看它是如何食用的吧。

三七高丽参炖瘦肉的做法

菜系及功效:心调养食谱 心悸食谱 冠心病食谱

工艺:炖。

三七高丽参炖瘦肉的制作材料:

主料:猪肉(瘦)50克。

辅料:高丽参10克,三七10克。

三七高丽参炖瘦肉的做法:

1.将高丽参洗净,切片,三七洗净,切片,猪瘦肉洗净;

2.把全部用料一齐放入炖盅内,加适量开水,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时即可。

健康提示

高丽参瘦肉汤对于预防冠心病和心肌梗塞是很有效的,而且它对于我们身体的康复有帮助,所以身体比较虚弱的朋友应该多喝一些高丽参炖瘦肉汤。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;这样的食用方法可以有补元气的作用,而且还可以滋补强身的哦,对于安神益智啊有很好的作用和功效,而且还可以有缓解失眠等等的功效。可以补肾养血,同时还可以预防疾病。

三七高丽参炖瘦肉的具体的介绍,上面小编给大家介绍了它的作用,功能,还有制作的方法,相信大家也都学会了。预防冠心病心脏疾病补肾养血。所以食物我们应该精挑细选,这样对健康有好处。

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